悩みに適切なトレーニングをご提案

Concept

いきなり本格的なトレーニングに取り組むのではなく、なりたい理想の姿や仕上がり、トレーニングに対する不安なお気持ちなどカウンセリングで確認することを心がけております。無理に追い込むようなトレーニングを提案するようなことはございませんので、ご安心ください。

リバウンド対策もお任せください

ただ理想の姿へと近づけるトレーニングを提供するのではなく、適切な運動と食事指導で理想の姿を維持できるようにサポートしております。またストレスのかからないように考慮することで、リバウンドの防止にも繋げております。リバウンドは心に大きな負担を与えますので、そうならないように取り組むことが大切です。健康的な方法で綺麗に痩せたいという方はお任せください。これまで1,000人以上のボディメイクを手掛けてきたトレーナーが、徹底的なサポートをご提供いたします。自分に合ったトレーニングに取り組んでいただくことで、少しでも通いやすさを感じていただけるよう心がけた内容となっております。

無料駐車場を完備しております

最寄り駅から徒歩圏内にございますので電車でもお越しいただけますが、無料駐車場も備えておりますので車やバイクでもお越しいただけます。営業時間も8時から22時と幅広く対応しておりますので、仕事で帰りが遅く車で通いたいとお考えの方でもご利用ください。一人ひとりのライフスタイルに対応することで、トレーニングが継続しやすい環境を整えております。お越しになるお客様の中にはいつまでも若々しくいたいけれど、何をすればいいのか分からないという方が多くいらっしゃいます。そんな方にエイジングケアを目的としたサポートも行い、健康的な方法で取り組めるトレーニングをご提案いたしますので、ぜひ一度ご相談ください。

いつまでも若々しくいたい気持ちに応える

「何歳になっても若々しくありたい」「老けたくない」「キレイに痩せたい」「リバウンドは絶対したくない」そのような悩みを抱える方達を、食事、睡眠、運動、そして心にフォーカスした特別メソッドで全力サポートいたします。年齢を重ねるにつれて気になる身体のお悩みを抱える40歳以上の方を対象とし、ダイエットに特化したトレーニングを行っております。ジム長期間で綺麗に痩せるよう取り組んでおりますが、短期間でどうしても痩せたいという方の思いにもしっかりお応えいたします。ただその場限りのサポートではなく、継続しやすさを考慮したトレーニングの提供を心がけております。

正しい身体の動かし方と食事方法を身に付けることで、理想の自分の姿をキープできるようにサポートしております。パーソナルジムに通ったことがない方でも楽しんで取り組めるトレーニングもご用意しておりますので、初心者の方も気軽にお越しください。もちろん本格的なトレーニングに取り組みたい方も大歓迎です。これまで1,000人以上のボディメイクを手掛けてきたトレーナーが、幅広い要望に応えるトレーニングを横浜でご提供しております。体重を落とすことにこだわるダイエットではなく、長期間で健康的に痩せることを目標にしています。