憧れのスタイルに近づけるパーソナルジム
40代以上の方に向けたダイエットに特化したパーソナルジムを横浜で営んでおります。筋トレやストレッチなど、様々なメニューを組み合わせたトレーニングをご提案いたします。
楽しく取り組むトレーニングメニュー
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目標達成に向けたサポート
ストレッチを取り入れたトレーニングメニューも提案するパーソナルジム
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Point 01
いつまでも若々しく
有酸素運動だけでなく、ストレッチや筋トレといった無酸素運動も取り入れながら、エイジングケアを目的としたダイエットに取り組みます。パーソナルジムとして、いつまでも若々しくいたいという思いにしっかり応えます。
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Point 02
二人三脚で目標達成を目指す
思うように理想の体型に近づかない、そんな時も横浜でしっかりサポートいたしますのでお任せください。確かな知識と経験を活かし、改善点を追求しながら目標達成に向けて取り組むパーソナルジムとして運営しております。
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Point 03
健康的な方法で継続する
自分を追い込むような無理なダイエットではなく、運動やストレッチといった健康的な方法で理想の仕上がりを目指していきます。自分の身体との向き合い方が分からない方を、横浜でサポートしています。
お気軽にご連絡ください
運動が苦手な方でも通いやすい環境を整えた最寄り駅から徒歩で通えるジムです
Access
ダイエット＆体型管理専門パーソナルジム 新横浜【水田塾】
| 住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目17-15 リバティー新横浜ビル7階 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
0120-249-361 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者 | 水田 佳宏 |
最寄り駅【新横浜】
・東海道新幹線、JR横浜線（北口） 徒歩5分
・横浜市営地下鉄ブルーライン（出口７・８） 徒歩3分
・相鉄新横浜線（出口７・８） 徒歩3分
・東急新横浜線（出口７・８） 徒歩3分
最寄りバス停【ホテル前】
・横浜市営バス、臨港バス 徒歩1分
自分の身体との向き合い方を横浜でアドバイスしております
横浜パーソナルヘルスダイエットジム 水田塾のこだわり
有酸素運動と無酸素運動どちらも取り入れたパーソナルジム
一日でも早く自分の理想の体型になりたいという思いから、過度な運動や極端な食事制限に取り組む方もいらっしゃいますが、そのような行為はかえって理想からかけ離れたスタイルに仕上がる行為になることがあります。また無理な追い込みはストレスを抱えやすく、リバウンドに繋がる可能性が高くなりますのでおすすめとは言えません。理想のスタイルに近づく為には運動を継続させることが大切ですので、追い込むメニューではなく、有酸素運動やストレッチ、筋トレを取り入れた健康的なトレーニングメニューを提案しております。
運動が苦手な方、また久しぶりの運動で不安のなる方でも安心して取り組める内容なっておりますので気軽にお越しください。正しい知識で身体の悩みをサポートするパーソナルジムを目指します。
