憧れのスタイルに近づけるパーソナルジム

40代以上の方に向けたダイエットに特化したパーソナルジムを横浜で営んでおります。筋トレやストレッチなど、様々なメニューを組み合わせたトレーニングをご提案いたします。

楽しく取り組むトレーニングメニュー

  • キラキラ 3

    近づく

    なりたい理想の姿に

  • いいねの手のアイコン (1)

    大丈夫

    上手くいかない時も

  • 友だちの無料アイコン3

    指導

    健康的な方法

横浜

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目標達成に向けたサポート

ストレッチを取り入れたトレーニングメニューも提案するパーソナルジム

  • Point 01

    いつまでも若々しく

    有酸素運動だけでなく、ストレッチや筋トレといった無酸素運動も取り入れながら、エイジングケアを目的としたダイエットに取り組みます。パーソナルジムとして、いつまでも若々しくいたいという思いにしっかり応えます。

  • Point 02

    二人三脚で目標達成を目指す

    思うように理想の体型に近づかない、そんな時も横浜でしっかりサポートいたしますのでお任せください。確かな知識と経験を活かし、改善点を追求しながら目標達成に向けて取り組むパーソナルジムとして運営しております。

  • Point 03

    健康的な方法で継続する

    自分を追い込むような無理なダイエットではなく、運動やストレッチといった健康的な方法で理想の仕上がりを目指していきます。自分の身体との向き合い方が分からない方を、横浜でサポートしています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~22:00

運動が苦手な方でも通いやすい環境を整えた最寄り駅から徒歩で通えるジムです

Access

横浜パーソナルダイエットジム 水田塾

住所

〒220-0072

神奈川県横浜市西区浅間町2-102-5

浅間町HOUSE201

Google MAPで確認する
電話番号

0120-249-361

0120-249-361

営業時間

7:30~22:00

定休日 なし
代表者

水田 佳宏

駐車場

無料駐車場完備!(バイク、自転車も可)

アクセス

・横浜駅より徒歩13分・平沼橋より徒歩8分・天王町駅より徒歩15分


これまで筋トレやマシンを使用した運動の経験がない方でも、プロのトレーナーがサポートしながらトレーニングに取り組みますのでご安心ください。無理に自分を追い込むのではなく前向きな気持ちで継続できるトレーニングを提供することで、楽しみながら健康な身体を作ります。

自分の身体との向き合い方を横浜でアドバイスしております

横浜パーソナルヘルスダイエットジム 水田塾のこだわり

有酸素運動と無酸素運動どちらも取り入れたパーソナルジム

一日でも早く自分の理想の体型になりたいという思いから、過度な運動や極端な食事制限に取り組む方もいらっしゃいますが、そのような行為はかえって理想からかけ離れたスタイルに仕上がる行為になることがあります。また無理な追い込みはストレスを抱えやすく、リバウンドに繋がる可能性が高くなりますのでおすすめとは言えません。理想のスタイルに近づく為には運動を継続させることが大切ですので、追い込むメニューではなく、有酸素運動やストレッチ、筋トレを取り入れた健康的なトレーニングメニューを提案しております。

運動が苦手な方、また久しぶりの運動で不安のなる方でも安心して取り組める内容なっておりますので気軽にお越しください。正しい知識で身体の悩みをサポートするパーソナルジムを目指します。

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